Ενεργειακή μπάρα με σπόρους κάνναβης και σπόρους Chia

Ένα από τα κύρια συστατικά αυτής της χειροποίητης ενεργειακής μπάρας είναι οι σπόροι κάνναβης, οι οποίοι είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς σπόρους. Οι χουρμάδες και τα σύκα δίνουν στην μπάρα μια φρουτώδη και γλυκιά γεύση.

Οι σπόροι κάνναβης είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεϊνών και ωμέγα 3-6-9 λιπαρών οξέων.

Οι σπόροι κάνναβης συμβάλλουν επίσης στη διάλυση μεταβολιτών του γαλακτικού οξέος. Οι σπόροι Chia θεωρούνται το θησαυροφυλάκιο των Αζτέκων, με προέλευση την σημερινή περιοχή της Γουατεμάλας και του Μεξικού. Οι σπόροι Chia βοηθούν στην πέψη και κατά συνέπεια βοηθούν στην εξοικονόμηση ενέργειας του οργανισμού.

Ιδανικό ως σνακ μεταξύ των κύριων γευμάτων ή απλώς ως συμπλήρωμα ενέργειας μετά από σωματική άσκηση.

Συστατικά: σύκα, χουρμάδες, καρύδα, σπόροι κάνναβης, σπόροι Chia

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ΣΕ 100g Ενέργεια: 1405kJ Λίπος: 10,9 g – ακόρεστα λίπη: 0,6 g Υδατάνθρακες: 66,9g – ζάχαρη: 46,9 g Φυτικές Ίνες: 10,5g Πρωτεΐνη: 6,8 g